Impuls zur Wochenmitte - Geduld

Von -

Geduld

Was bedeutet Geduld für Dich?
Welches Bild erzeugt der Begriff vor Deinem inneren Auge?

Das Wörterbuch sagt: "Fähigkeit, auf etwas länger zu warten".
Aber auf etwas warten kann ich ja auch ungeduldig und voller Erwartung und Spannung.

Wozu also Geduld?

  • Sie kann davor bewahren, frühzeitig aufzugeben.
  • Sie ist die Kultivierung der Fähigkeit, das was gerade ist, zu akzeptieren und in einem größeren Kontext zu berücksichtigen.
  • Eine Schutzhülle für die Lebensqualität, wenn die eigenen Einflussmöglichkeiten vorübergehend oder endgültig erschöpft sind.
  • Eine Ausdrucksform von Vertrauen in sich selbst oder einen Prozess.
  • Sie steigert die Beziehungs- oder Konfliktfähigkeit, weil sie Affekte reduziert und Raum für Entwicklung gibt.
Damit ist sie ein nicht zu unterschätzender Resilienzfaktor und persönliche Schlüsselqualifikation. Im allgemeinen Leistungswahn 

Geduld ist erlernbar: durch Übung, kognitive Umbewertung und Fokussierung. Durch Atemübungen und Meditation. Oder durch Tun.

Sich in Geduld zu üben, wird immer belohnt. Denn: 

💡 Der Mindestlohn der Geduld ist die Geduld. 💡

Mir wird klar, warum Geduld gemeinhin als eine Tugend angesehen wird.

Wenn Du Ungeduld verspürst, welcher Stelle Deines Körpers würdest Du sie zuordnen?
Und an welcher Stelle würdest Du Geduld empfinden?

Ist Geduld für Dich eine Tugend oder vielleicht auch ein Zeichen von zu wenig Feuer und Biss?
Lass es mich gerne mit einem Kommentar wissen!


Hier warte ich geduldig, dass endlich der Regen aufhört...



Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Das Leben, die Arbeit und die Balance...

Von -
Bild
❓ Life-Work-Balance - Work-Life-Balance  ❓ Mengenlehre Ich finde, dass das überhaupt keine gute Bezeichnung ist,  gleich ob Work oder Life zuerst genannt wird. Doch ist sie populär und etabliert. Und Sprache prägt das Denken. So impliziert dieser Begriff, dass es sich um unterschiedliche Bereiche handelt, die irgendwie ins Gleichgewicht gebracht werden könnten, sollten, müssten. Die beiden Bereiche sind aber nur scheinbar getrennt, denn  letztlich ist Work immer eine Teilmenge von Life: 👉 Wie auch sonst!  Das Bild vom Gleichgewicht ist also irreführend, da im Grunde beides in der selben Waagschale liegt.  Es fördert die Wahrnehmung, dass es im Leben zwei getrennte Bereiche gibt. Einen, der uns selbst gehört, Life, und einen, der irgendwie nicht uns selbst gehört, Work. Das ist sachlich betrachtet ebenso verrückt wie es fatal für das Lebensgefühl werden kann. Als wäre die Zeit im Job kein vollwertiger Teil unseres Lebens, trennen wir sie ab. manchmal soweit, ...
Read more »

Impuls zur Wochenmitte: Entscheiden

Von -
Bild
Welches Bild kommt Dir in den Sinn bei dem Begriff? Was bedeutet es für Dich, wenn Du ent-scheidest? Ent-scheiden - eine Ableitung des Wortes scheiden (räumlich oder gedanklich trennen, entfernen, loslösen, weggehen, sterben) mittels der Vorsilbe ent- (weg von, ablösen, beginnen zu, herbeiführen von). Bereits im Wort steckt doppelt der Sachverhalt des Lösens und Trennens, aber auch des Beginnens und Anstrebens von etwas. Ein starkes, bedeutsames Wort, das beide Aspekte miteinander vereint. 🔎 Sachlich: Eine Auswahl treffen zwischen Alternativen, die nicht gleichzeitig möglich sind. Ent-scheiden ist etwa das Befreien oder das "sich entfernen" von verworfenen Möglichkeiten. Ebenso wie das Isolieren und Beginnen der gewählten Möglichkeiten. ➡ Entscheiden ist also ein schöpferischer Prozess, der durch Auswahl aus mehreren momentanen Möglichkeiten die ausgewählte verwirklicht, also Wirklichkeit erzeugt. Und die anderen verwirft. ➡ Ent-scheiden ist immer nur in der Gegenwart mö...
Read more »

Impuls zur Wochenmitte: Fortschritt

Von -
Bild
Was bedeutet Fortschritt? Welche Empfindung löst der Begriff in Dir aus? Wir streben als Menschen immer nach dem Fortschritt. Das scheint ganz natürlich und wird als positiv und normal angesehen. Wer würde nicht den Fortschritt unterstützen? ➡ Nur: Fort ist nicht immer in Richtung besser. Wortwörtlich bedeutet es erstmal nur weg von hier und jetzt. Wenn wir Fortschritt vorsätzlich wollen, gefällt uns unser Hier und Jetzt anscheinend nicht. Oder nicht ausreichend. Es bedeutet, das aktuelle Sein als teilweise unbefriedigend wahrzunehmen. Wo ist dann der Endpunkt? Wann wäre ein Zustand ohne dieses Streben erreicht? ➡ Gleichgültig wie weit wir auch fort-schreiten, wir werden nie zufrieden sein, indem wir nur das Außen verändern. Weil in dieser Art Vorstellung immer noch mehr geht. Wir kommen nie an. Laut Wörterbuch bedeutet Fortschritt eine positive Veränderung oder Entwicklung bestehender Zustände oder Prozesse. Das liegt uns im Blut und in unserer Natur als lebendige, lernende Wesen. Ind...
Read more »